Livres
« The Inflammation Spectrum: Find Your Food Triggers and Reset Your System » par Dr. Will Cole aborde les différentes manifestations de l’inflammation dans le corps et propose des approches nutritionnelles pour identifier et réduire les déclencheurs d’inflammation.
« The Anti-Inflammation Cookbook: The Delicious Way to Reduce Inflammation and Stay Healthy » par Amanda Haas et Dr. Bradly Jacobs offre une variété de recettes anti-inflammatoires et des conseils pour adapter votre alimentation afin de réduire l’inflammation.
« The Wahls Protocol: A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles » par Dr. Terry Wahls bien que centré sur les maladies auto-immunes, fournit des informations précieuses sur la relation entre l’alimentation et l’inflammation, ainsi que des conseils sur la façon d’adapter votre alimentation.
« The Inflammation-Free Diet Plan » par Monica Reinagel propose un plan alimentaire pour réduire l’inflammation et améliorer la santé articulaire, tout en fournissant des informations nutritionnelles détaillées.
« The Arthritis Cure Cookbook » par Brenda Adderly et Dr. Arthur Agatston offre des recettes et des conseils nutritionnels pour aider à gérer l’arthrite et à réduire l’inflammation.
« The Autoimmune Solution: Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases » par Dr. Amy Myers bien qu’il aborde plus largement les maladies auto-immunes, propose des approches nutritionnelles pour réduire l’inflammation et améliorer la santé.
« The Plant Paradox Cookbook: 100 Delicious Recipes to Help You Lose Weight, Heal Your Gut, and Live Lectin-Free » par Dr. Steven R. Gundry bien que centré sur les lectines, offre des perspectives intéressantes sur les choix alimentaires pour réduire l’inflammation.
« The Rheumatoid Arthritis Cookbook: Anti-Inflammatory Recipes to Fight Flares and Fatigue » par Caitlin Samson MSACN se concentre spécifiquement sur l’arthrite rhumatoïde et propose des recettes conçues pour aider à réduire les symptômes inflammatoires.
« Nutrition and Rheumatic Disease » par Dr. Laura A. Coleman et Dr. Anne M. R. Agur fournit une perspective scientifique approfondie sur la nutrition et son lien avec les maladies rhumatismales.
« The Complete Idiot’s Guide to Arthritis » par Dr. Laura A. Coleman et Dr. Anne M. R. Agur offre des informations utiles sur l’arthrite et aborde également les aspects nutritionnels liés à la gestion de la maladie.
Ligues
Ligue suisse de la Spondylarthrite : Une organisation suisse qui se consacre à la sensibilisation, au soutien et à l’information des personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante et d’autres maladies apparentées, ainsi que de leurs proches
Ligue suisse contre le rhumatisme (SLRG) : Une organisation dédiée à la sensibilisation, à l’éducation et au soutien des personnes atteintes de maladies rhumatismales, y compris les maladies inflammatoires et les problèmes articulaires.
Ligue suisse de la sclérose en plaques (LSEP) : Bien que principalement axée sur la sclérose en plaques, cette ligue peut également être une ressource utile pour les personnes atteintes d’autres maladies inflammatoires et auto-immunes.
Ligue suisse contre le lupus érythémateux disséminé (SLLED) : Une organisation qui vise à soutenir et à informer les personnes atteintes de lupus et à sensibiliser le public à cette maladie auto-immune.
Ligue suisse contre le psoriasis : Une organisation qui s’engage à soutenir les personnes atteintes de psoriasis, une maladie inflammatoire de la peau pouvant également être associée à des problèmes articulaires.
Ligue suisse contre le mal de dos : Bien que se concentrant sur les problèmes de dos, cette ligue peut également fournir des conseils utiles pour les personnes souffrant de problèmes articulaires liés à la colonne vertébrale.
N’oubliez pas de vérifier les ressources disponibles sur les sites web de ces organisations pour obtenir des informations spécifiques sur les maladies qui vous intéressent et pour connaître les services qu’elles offrent en Suisse.
Associations
Association suisse de lutte contre l’arthrite (APV) : Une association qui se concentre sur le soutien aux personnes atteintes d’arthrite et de maladies apparentées, en offrant des informations, des conseils et des activités pour promouvoir la qualité de vie.
Association Crohn-Colite Suisse : Une association qui se consacre à soutenir les personnes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
Association Suisse de Fibromyalgie : Bien que se concentrant sur la fibromyalgie, cette association peut également être une source d’informations et de soutien pour les personnes atteintes d’autres maladies inflammatoires.
Association Suisse des Malades de l’Allergie (asma) : Bien que principalement axée sur les allergies, cette association peut également fournir des informations utiles pour les personnes atteintes de maladies inflammatoires.
Association Suisse des Polyarthritiques (ASPA) : Une association qui s’adresse aux personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde et d’autres formes d’arthrite, en offrant des informations et un réseau de soutien.
